1 serving (30 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
400.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25.1 g | 32% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 5.0 g | ||
| 콜레스테롤 | 124.5 mg | 41% | |
| 나트륨 | 2745 mg | 119% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 40.0 g | 80% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 550 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파르마 햄
파르마 햄은 파르마 지역에서 유래한 섬세하고 건조한 이탈리아 햄입니다. 고품질의 돼지고기로 만들어져 최소 14개월 동안 숙성되어 풍부한 맛이 발달할 수 있습니다. 녹아내리는 듯 부드러운 식감과 달콤하고 고소한 맛으로 유명한 파르마 햄은 이탈리아 요리의 필수품으로 안티파스티, 파스타 요리 또는 신선한 과일과 함께 간단히 즐기기에 완벽합니다. 맛있는 선택이지만 소금 함량이 높기 때문에 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 이탈리아 정신을 담은 장인의 감미로움을 느끼며 식사를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 파르마 햄 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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