1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
710.9
칼로리
23.7
단백질
94.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 947.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 94.8 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 14.2 g | 50% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.8 mg | 7% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 710.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파립푸바다
파리뿌바다는 인도 케랄라주의 맛있는 간식으로, 대부분 렌틸콩, 향신료, 종종 양파와 홍고추로 만들어집니다. 이 바삭바삭한 튀김은 황금색으로 튀겨져 완벽한 맛을 제공하며, 한 입마다 풍부한 맛을 선사합니다. 렌틸콩의 단백질과 식이섬유로 가득한 파리뿌바다는 간식으로는 건강한 선택입니다. 맛있지만 깊게 튀겨 부침이 되어 있는 만큼, 적당히 즐겨야 하는 풍부함이 있습니다. 따뜻한 차 한 잔과 함께하면, 파리뿌바다는 진정한 케랄라의 활기찬 음식을 대변합니다.
