1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
12.6
단백질
47.3
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 126.2 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 31.5 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 파르페
파르페는 하루 어느 때나 완벽한 맛있는 디저트입니다. 프랑스 요리에서 유래되었으며, 크리미한 요거트나 custard와 생기 넘치는 신선한 과일, 바삭한 그래놀라, 그리고 때로는 꿀이나 시럽을 넣어 층층이 쌓입니다. 이 아름다운 간식은 눈에 들어오는 것뿐만 아니라 단백질, 식이섬유, 비타민이 균형 잡혀 섞여 있어 영양을 채워줍니다. 추가 설탕으로 미끄럽게 만들 수 있지만 천연 재료를 선택하면 파르페를 더 건강한 선택으로 만들 수 있습니다. 달콤한 치킨 소울을 만족시키는 맛있는 채식 간식이나 가벼운 아침 식사로 즐기세요!
