1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 126.2 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 31.5 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파르페
파르페는 하루 어느 때나 완벽한 맛있는 디저트입니다. 프랑스 요리에서 유래되었으며, 크리미한 요거트나 custard와 생기 넘치는 신선한 과일, 바삭한 그래놀라, 그리고 때로는 꿀이나 시럽을 넣어 층층이 쌓입니다. 이 아름다운 간식은 눈에 들어오는 것뿐만 아니라 단백질, 식이섬유, 비타민이 균형 잡혀 섞여 있어 영양을 채워줍니다. 추가 설탕으로 미끄럽게 만들 수 있지만 천연 재료를 선택하면 파르페를 더 건강한 선택으로 만들 수 있습니다. 달콤한 치킨 소울을 만족시키는 맛있는 채식 간식이나 가벼운 아침 식사로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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