1 serving (30 grams) contains 121 calories, 2.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
482.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.8 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 108 g | 39% | |
| 식이 섬유 | 2.2 g | 7% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 9 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 8.4 mg | 0% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 91.2 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 누룽지
마른 쌀은 다양한 요리에서 유래된 구운 쌀알을 이용하여 만든 맛있고 바삭바삭한 과자로, 특히 남아시아에서 많이 섭취됩니다. 이 독특한 간식은 종종 가벼운 바삭함으로 즐겨지며 간식이나 샐러드와 카레 토핑으로 사용하기도 합니다. 마른 쌀은 자연적으로 글루텐이 없고 칼로리가 낮아 전통 간식에 비해 건강한 대안이 됩니다. 필수 탄수화물 가득한 이 간식은 에너지 부스터를 제공하면서 식욕을 충족시켜줍니다. 전통적인 맛에 현대적인 트위스트를 더한 마른 쌀을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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