1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
12.6
단백질
71.0
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파라다 마사라 미르치
파라타 마사라 미르치는 온전한 밀가루 파라타의 맛을 그윽한 향신료가 들어간 푸린 풍미와 결합한 맛난 인도 요리입니다. 감자, 허브, 향신료가 섞인 향기로운 재료로 가득 채워져 황금빛깔로 볶아낸 이 파라타는 북인도에서 기원했습니다. 이 요리는 모든 입맛에서 맛이 터지는 경험을 제공합니다. 전통적으로 요거트나 피클과 함께 즐겨지지만, 건강한 변화를 위해 샐러드와 함께 먹을 수도 있습니다. 에너지를 위한 탄수화물이 가득한 이 요리는 신진대사를 촉진하는 등의 잠재적인 건강상의 이점을 제공하는 매운 푸린을 함께 제공합니다. 만족스러울 뿐 아니라 맛도 좋은 이 화사한 요리를 즐겨보세요!
