1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.0 grams of protein, 18.6 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
922.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 93.0 g | 119% | |
| 포화 지방 | 21.1 g | 105% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 17.2 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 10.5 g | 37% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 20.0 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 224 mg | 17% | |
| 철분 | 3.4 mg | 18% | |
| 칼륨 | 922.6 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파라넛
파라누츠는 맛있는 브라질너츠로, 아마존 우림에서 기원합니다. 건강한 지방, 단백질, 및 셀레늄과 같은 필수 무기질이 풍부하여, 이 바삭바삭한 간식은 심장 건강을 지원하고 면역력을 강화합니다. 부드러운 질감과 약간의 달콤한 맛으로, 파라누츠는 간식이나 샐러드에 넣거나 스무디로 갈아 먹기에 완벽합니다. 영양가 있는 선택뿐만 아니라, 파라누츠는 에너지를 공급하고 건강한 피부를 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 파라누츠의 좋은 점을 느껴보세요. 건강한 식단에 유익한 보양식으로 추가하세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
