1 serving (130 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
109.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 27.3 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 23.6 g | ||
| 단백질 | 1.8 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 345.5 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파라과이 딸기
파라과이는 파라과이 원산지로 유명한 유니크한 납작한 모양과 달콤한 맛으로 유명한 맛있고 즙이 풍부한 복숭아입니다. 종종 황금색이나 핑크빛을 띄는 이 과일은 건강한 면역 체계를 촉진하고 소화를 돕는 필수 비타민과 항산화제로 가득 차 있습니다. 파라과이는 신선하게 먹을 수도 있고, 샐러드에 넣을 수도 있으며, 맛있는 디저트에 사용할 수도 있습니다. 자연적으로 칼로리가 낮은 간식이지만, 일부 조리법에는 추가 설탕이 포함될 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 파라과이를 즐겨보세요. 남미 요리의 상쾌한 맛을 느끼면서 몸과 마음을 모두 건강하게 유지하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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