1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
15.8
단백질
63.1
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파푸사
파푸사는 즐거운 다양한 재료로 가득 찬 두꺼운 옥수수 토르티야를 특징으로 하는 전통 살바도르 요리입니다. 치즈, 콩, 그리고 향신료로 양념한 돼지고기가 주로 사용되며 종종 발효된 양배추 쇠절임과 함께 제공됩니다. 이 맛있는 요리는 단백질, 식이섬유 및 탄수화물의 균형을 제공하여 만족스러운 한 끼 식사가 됩니다. 맛은 훌륭하지만 옥수수와 건강에 좋은 재료의 조화는 위안을 주면서 영양 가득한 선택지를 제공할 수 있습니다. 중앙 아메리카의 진정한 맛인 파푸사를 즐기세요. 각 입마다 따뜻함과 풍미를 전해줍니다!
