1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
73.8
칼로리
2.4
단백질
14.4
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 14.4 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 10 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.7 mg | 1% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 502.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 파프리카 빨간색
파프리카 로트는 중앙 유럽 요리에서 온 밝은 요리로, 약간 연기 나는 파프리카를 주 원료로 사용합니다. 이 푸짐한 혼합은 연한 구운 피망, 다진 토마토, 그리고 따뜻함과 깊이를 줄 향신료들을 포함하고 있습니다. 항산화물이 풍부한 파프리카 로트는 비타민 A와 C가 풍부하며 건강한 피부와 면역 기능을 촉진합니다. 맛있는 즐거움이지만, 칼로리를 높일 수 있는 오일이나 크림에 주의해야 합니다. 딥 또는 주요 요리로 제공되었을 때, 파프리카 로트는 영양가 있는 경험을 제공하면서 미각을 자극합니다.
