1 serving (300 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
196.9
칼로리
4.7
단백질
27.6
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 27.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 551.2 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파프리카 카르토피 고라쉬
파프리카 카르토프 구라슈는 중유럽 요리에서 온 기름진하고 안심할 만한 요리로, 특히 독일과 헝가리 주방에서 인기가 많습니다. 이 맛있는 구라슈는 부드러운 감자를 생기 넘치는 피망, 양파, 그리고 파프리카를 포함한 다양한 향신료와 함께 혼합하여, 풍부하고 연기나는 맛을 선사합니다. 감자로부터 건강한 탄수화물과 섬유를 섭취할 수 있어, 아늑한 식사 옵션이 됩니다. 추가된 지방이 들어간 경우 사치스러울 수는 있지만, 이 요리는 건강한 채식 선택으로 빛을 발하며, 강렬하고 영양분이 풍부하기에 추운 밤에 따뜻하게 먹을 수 있는 완벽한 선택입니다.
