1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
141.2
칼로리
3.5
단백질
21.2
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 21.2 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low carbs
칼로리 출처
About 파프리카와 토마토 라구 에
파프리카와 토마토 라구는 지중해 요리 전통에서 온 생동감 넘치는 건실한 요리다. 달콤한 파프리카, 익은 토마토, 연기 풍기는 파프리카를 포함한 향신료 블렌드로 가득한 이 요리는 맛있음 뿐만 아니라 비타민과 항산화제도 풍부해 어떤 식사에도 건강한 선택이다. 곡물 위에 곁들이거나 단백질용 베이스로 사용하기에 완벽하며 영혼을 데우며 입맛을 사로잡는 다재다능한 요리다. 이 다채롭고 영양가 있는 즐거움에 덥셔라!
