1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파프리 차트
파프리 차트(Papri Chaat)는 화려한 맛을 터뜨리는 인도의 매력적인 길거리 음식입니다. 이 짠맛 나는 간식은 바삭바삭하고 황금빛의 파프리—튀긴 반죽 와퍼—위에 감자, 병아리콩, 그리고 매운 요거트가 올려져 있습니다. 신맛 나는 타마린드와 허브 소스로 자작한 소스를 뿌려 완벽한 달콤함과 매운맛의 균형을 이룹니다. 북인도에서 온 파프리 차트는 맛뿐만 아니라 즐거운, 공유할 수 있는 간식입니다. 단백질과 탄수화물의 혼합체를 제공하는데, 튀긴 요소가 포만감을 조금 더 더해줄 수 있으므로 적당량을 유지하는 것이 좋습니다. 이 인도 요리의 본질을 담은 화려한 요리를 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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