파파르델레

파파르델레

Grain

항목 등급: 80/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.

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700
칼로리
24
단백질
144
탄수화물
3
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
700
% 일일 값*
총 지방 3 g 3%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 10 mg 0%
총 탄수화물 144 g 52%
식이 섬유 6 g 21%
당류 4 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40 mg 3%
철분 3 mg 16%
칼륨 300 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

82.4%
13.7%
3.9%
지방: 27 cal (3.9%)
단백질: 96 cal (13.7%)
탄수화물: 576 cal (82.4%)

About 파파르델레

파르파델레는 이탈리아 토스카나에서 유래한 넓고 평평한 파스타입니다. 밀가루와 달걀만 사용하여 풍부하고 벨벳 같은 질감을 가졌으며, 든든한 소스를 흡수하기에 완벽합니다. 전통적으로 고기 라구나 계절 채소와 함께 제공되며, 파르파델레는 소박한 이탈리아 민속 요리의 본질을 보여줍니다. 호화로울 수도 있지만, 이 파스타는 활동적인 생활에 필요한 탄수화물의 좋은 원천이 될 수도 있습니다. 신선한 허브, 저지방 단백질 또는 생기 넘치는 소스와 함께 조화롭고 균형 잡힌 식사를 만들어내어 입맛과 몸을 모두 만족시킵니다. 편안함과 요리의 우아함이 만나는 파르파델레의 즐거운 경험을 즐기세요!