1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 78.9 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 페이퍼 도사
페이퍼 도사는 남인도 요리로부터 온 얇고 파삭파삭한 크레이프로, 주로 발효된 쌀과 렌틸 반죽으로 만들어집니다. 이 맛있는 요리는 상큼한 샴바르와 코코넛 초트니와 함께 제공되어 맛과 질감을 높입니다. 탄수화물과 단백질이 풍부한 페이퍼 도사는 하루 언제든지 즐길 수 있는 쾌감이며 채식이나 단백질 식사로 적합합니다. 칼로리가 낮고 글루텐이 없지만 풍부한 초트니와 함께 섭취할 때에는 적당함을 유지하는 것이 좋습니다. 매 먹음직스럽고 맛있는 균형을 경험해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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