1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
2.4
단백질
29.4
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파파야 감자 카레
파파야 감자 카레는 인도 요리의 핵심에서 온 활기차고 향긋한 요리입니다. 이 매력적인 카레는 부드러운 감자와 달콤한 익은 파파야를 황금, 크먼, 과 코리앤더 같은 스파이스 블렌드 속에 완벽하게 끓여낸 요리입니다. 비타민과 섬유질이 풍부해 맛 뿐만 아니라 소화 건강에도 이로운 이 요리는 여러분의 입맛을 만족시켜주며 파파야의 천연 단맛이 감자의 토양미를 균형있는 맛으로 조화롭게 만듭니다. 온실 쌀이나 생지로 함께 먹어 영양가 있는 편안한 식사를 즐기세요.식탁에 앉은 모든 이들을 만족시킬 것입니다.
