1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
205.0
칼로리
4.7
단백질
47.3
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 17.3 mg | 1% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 676.6 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 감자
파파스는 라틴 아메리카 중심지에서 기원한 매혹적인 요리 창작물입니다. 주로 전분이 많은 감자로 만들어지며, 완벽하게 향신료로 향이 가며 종종 바삭하고 황금색으로 튀겨집니다. 전통적으로 옆 요리 또는 간식으로 제공되며, 다양한 맛있는 토핑과 살사와 함께 즐길 수 있습니다. 바삭한 외피는 탐닉을 제공하는 반면, 구워서 또는 에어프라이어로 만들어 더 건강해질 수도 있습니다. 칼륨과 에너지가 풍부하며, 만족스럽고 다재다능한 파파스는 편안함과 영양가를 균형 있게 제공하여 어떤 식사에도 만족스럽고 다재다능한 추가가 됩니다. 활기찬 파파스의 세계로 뛰어들어 매 끼를 맛보세요!
