1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 176.5 mg | 58% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 계란 튀김과 감자
파파스 콘 웨보(Papas Con Huevo)는 라틴 아메리카 요리의 맛있고 푸짐한 요리로, 부드러운 감자에 바싹 볶은 후에 푹신한 스크램블 에그를 섞어 만듭니다. 이 위안이 되는 식사는 종종 양파와 후추로 강렬한 풍미를 냅니다. 감자는 필수 비타민과 미네랄을 제공하고, 계란은 단백질과 건강한 지방이 풍부합니다. 아침이나 하루 내내 즐기기에 매력적인 선택이죠. 싱싱한 코리앤더나 살사를 곁들여 먹으면 더욱 맛있습니다. 완벽하게 간단하지만 풍부한 맛을 자랑하는 파파스 콘 웨보는 하루를 시작하는 맛있는 방법입니다!
