1 serving (25 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30 g | 38% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2000 mg | 86% | |
| 총 탄수화물 | 150 g | 54% | |
| 식이 섬유 | 10 g | 35% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 40 g | 80% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 500 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파파덤
파파덤은 렌틸 분말, 향신료 및 때로는 쌀 분말로 만든 바삭한 인도 간식으로, 즐거운 바삭함을 만들어냅니다. 인도 하위대륙에서 기원한 이 섬세한 와퍼는 종종 쇠고기나 후추로 향신료가 더해집니다. 파파덤은 칼로리와 지방 함량이 낮지만 특히 튀긴 경우에는 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 일반적으로 전반 요리나 안주로 제공되며 채피나 카레와 완벽하게 어울리는 다재다능한 간식으로, 모든 식사를 조금 더 독특하게 만들어 줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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