1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
946.4
칼로리
23.7
단백질
118.3
탄수화물
47.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.3 g | 60% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1419.5 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 118.3 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파파디
파파디는 바삭바삭한 구운 렌틸 쌀가루 후랍으로 만들어진 매력적인 인도 과자입니다. 구자라트 주의 생동감 넘치는 요리에서 유래한 이 바삭한 간식은 종종 큐민과 아즈왁 같은 향신료로 양념이 되어 매 입마다 풍성한 맛을 선사합니다. 파파디는 맛있고 만족스럽지만, 일반적으로 튀겨져 있어 칼로리가 높은 제과료입니다. 그러나 그들의 렌틸 기반은 단백질과 섬유소의 원천을 제공하여 크런치 속에서 조금의 영양을 느낄 수 있습니다. 인도 길거리 음식의 본연의 맛을 느끼기 위해 파파디를 독립적인 간식으로 즐기거나 차트 요리에 바삭바삭한 토핑으로 즐기세요.
