1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
영양 정보
칼로리 |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 47.9 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.3 g | 15% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 4.5 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 11.9 mg | 0% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 902.4 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파파 코시다
파파 코시다는 푸짐하게 삶은 감자로 이루어진 전통 요리로, 풍부하고 풍미 있는 고기와 생동감 넘치는 채소와 함께 제공된다. 스페인 안달루시아 지방에서 유래한 이 위안을 주는 식사는 가정 요리의 본질을 담고 있다. 영양분이 풍부한 재료로 가득 찬 이 요리는 섬유질과 비타민의 훌륭한 원천이다. 감자는 만족스러운 기반이 되어 주며 고기는 단백질을 제공하여 든든하고 영양 가득한 요리가 된다. 가족들이 함께하는 자리에 안성맞춤인 파파 코시다는 깊이 있는 간단함을 결합하여 모두에게 진정한 스페인 문화의 맛을 제공한다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
