1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 119.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파오 데 살
파오 데 살은 부드럽고 쫄깃한 식감과 약간 바삭한 외피로 유명한 전통적인 포르투갈 빵입니다. 밀가루, 물, 효모, 소금 같은 간단한 재료로 만들어지며, 이 매력적인 간식은 많은 포르투갈어권 국가에서 중요한 음식입니다. 식사와 완벽하게 어울리며 맛있는 간식으로 제공되거나 달콤한 스프레드와 함께 즐길 수 있습니다. 파오 데 살은 부드러운 내부로 호화롭지만 적당히 즐긴다면 균형 잡힌 식단의 일부가 될 수 있습니다. 포르투갈 빵 파오 데 살의 따뜻하고 위로되는 맛을 경험하고 문화적으로 소중히 여겨지는 이유를 발견해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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