1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 판싯 기사도
판시트 기사도는 맛있는 필리핀의 면 요리로, 종종 당근, 피망, 양배추 등 다양한 컬러풀한 채소와 함께 볶은 쌀국수를 특징으로 합니다. 이 맛난 요리에는 일반적으로 감자, 새우 또는 돼지고기와 같은 단백질이 들어가며 간장과 마늘로 풍성하게 볶아냅니다. 필리핀의 풍부한 요리 전통에서 기원한 판시트 기사도는 축하를 위한 축제적인 중심 요리뿐만 아니라, 가정의 본질을 담은 위로가 되는 식사입니다. 신선한 채소로부터 비타민을 가득 담고 있어, 균형 잡힌 요리를 제공하지만 간장과 오일 함유량이 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 필리핀의 유산을 맛볼 때 기쁨을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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