팬싯 비힌

팬싯 비힌

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 380 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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447.1
칼로리
14.1
단백질
70.6
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
447.1
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.5 mg 7%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 70.6 g 25%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 4.7 g
단백질 14.1 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 294.1 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

63.5%
12.7%
23.9%
지방: 106 cal (23.9%)
단백질: 56 cal (12.7%)
탄수화물: 282 cal (63.5%)

About 팬싯 비힌

판싯 비혼은 최소로 비누스식 리조또면을 사용하여 만든 필리핀의 사랑받는 볶음면 요리로, 당근, 피망, 콩, 종종 닭고기, 새우, 또는 돼지고기가 섞인 다채로운 채소와 함께 볶습니다. 이 요리는 필리핀의 풍부한 요리 유산에서 기인하며, 장수의 상징으로 자주 기념행사 때 제공됩니다. 채소로부터 섬유질과 영양소를 가득 담고 있는 판싯 비혼은 건강한 균형을 제공하는 반면, 간장이 첨가되어 나트륨 함량이 높을 수 있습니다. 맛있고 만족스러운 한 끼 필리핀 전통을 즐기세요!