팬케이크 오트밀

팬케이크 오트밀

Breakfast

항목 등급: 78/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
16.7
단백질
71.4
탄수화물
11.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 11.9 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 357.1 mg 15%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 9.5 g 33%
당류 11.9 g
단백질 16.7 g 33%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

62.2%
14.5%
23.3%
지방: 107 cal (23.3%)
단백질: 66 cal (14.5%)
탄수화물: 285 cal (62.2%)

About 팬케이크 오트밀

팬케이크 아베아는 건강한 아침 식사 문화의 중심지에서 온 맛있는 오트밀 팬케이크입니다. 지질 속에서 만들어진 이 부드러운 간식은 아침 루틴에 즐거운 변화를 제공합니다. 식이섬유와 단백질이 풍부하여 건강한 옵션이며, 하루를 위한 연료로 완벽합니다. 신선한 과일, 꿀 또는 요거트 한 스푼으로 마무리된다면, 팬케이크 아베아는 맛있는 쾌속 매출 뿐만 아니라 어떤 식사에도 영양을 공급하는 시작입니다. 모든 입맛에 신선하게 즐기세요!