팡코 크러스트

팡코 크러스트

Bakery

항목 등급: 66/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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400
칼로리
12
단백질
80
탄수화물
4
지방

영양 정보

1 컵 (112g)
칼로리
400
% 일일 값*
총 지방 4 g 5%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 800 mg 34%
총 탄수화물 80 g 29%
식이 섬유 4 g 14%
당류 4 g
단백질 12 g 24%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40 mg 3%
철분 2 mg 11%
칼륨 120 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

79.2%
11.9%
8.9%
지방: 36 cal (8.9%)
단백질: 48 cal (11.9%)
탄수화물: 320 cal (79.2%)

About 팡코 크러스트

팡코 크러스트는 일본식 빵가루로 만든 가벼우면서 바삭바삭한 코팅으로 유명하며 부드럽고 살짝 바삭한 질감으로 알려져 있습니다. 일반적으로 껍질이 없는 흰 식빵으로 만들어진 팡코는 해산물부터 야채까지 요리를 높여주는 섬세하고 부서지기 쉬운 마무리를 제공합니다. 일본에서 유래한 이 다재다능한 크러스트는 튀기거나 굽거나 에어프라이어에서 사용하기에 이쁜 질감을 더해주고 지나치게 많은 지방을 첨가하지 않은 모습으로 만족스러운 바삭함을 더합니다. 가장 좋아하는 요리를 더하며 맛을 즐기기 위해 팡코 크러스트를 즐기는 것이 중요합니다. 잊지 못할 질감을 위해 팡코 크러스트로 요리를 변화시키세요!