1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 팡코 코트
팡코 코드는 연한, 퍼질 피츠가 특징인 맛있는 요리로, 팡코 빵가루로 덮여 있는 코드 필렛입니다. 일본 요리에서 유래된 이 요리는 팡코의 가벼운 바삭한 식감과 코드의 미묘하고 풍부한 맛을 결합합니다. 종종 구워지거나 가볍게 튀겨져 더 무거운 빵가루 옵션에 비해 건강에 좋은 대안입니다. 저단백질과 오메가-3 지방산이 풍부해 심장에 좋은 팡코 코드는 맛뿐만 아니라 건강한 이점도 제공합니다. 바쁜 오후 저녁 식사나 손님을 위한 인상적인 식사에 완벽한 팡코 코드는 귀하의 미각을 환상적으로 만족시켜줄 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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