팡코 빵가루를 입힌 치킨

팡코 빵가루를 입힌 치킨

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (113 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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520.8
칼로리
41.7
단백질
31.2
탄수화물
20.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.4g)
칼로리
520.8
% 일일 값*
총 지방 20.8 g 26%
포화 지방 4.2 g 21%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 104.2 mg 34%
나트륨 833.3 mg 36%
총 탄수화물 31.2 g 11%
식이 섬유 2.1 g 7%
당류 2.1 g
단백질 41.7 g 83%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 41.7 mg 3%
철분 3.1 mg 17%
칼륨 520.8 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

26.1%
34.8%
39.1%
지방: 187 cal (39.1%)
단백질: 166 cal (34.8%)
탄수화물: 124 cal (26.1%)

About 팡코 빵가루를 입힌 치킨

팡코 빵가루 치킨은 바삭함과 부드러움이 완벽하게 균형을 이룬 물건입니다. 가벼운 팡코 빵가루로 코팅된 다진 치킨 필렛으로 만들어진 이 일본식 소중품은 각 물어 먹을 때 만족스러운 바삭함을 선사합니다. 팡코 껍질은 맛뿐만 아니라 전통 빵가루와 비교하여 칼로리가 적어 더 건강한 선택이 됩니다. 향신료로 양념한 이 맛난 치킨은 신선한 채소나 향긋한 디핑 소스와 아주 잘 어울립니다. 튀기든 굽든, 팡코 빵가루 치킨은 당신의 미각이 더욱 원망하게 할 맛있게 다재다능한 요리입니다!