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팡코 빵가루

팡코 빵가루

Processed Food

항목 등급: 63/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
440
칼로리
12
단백질
88
탄수화물
2
지방

영양 정보

1 컵 (112g)
칼로리
440
% 일일 값*
총 지방 2 g 2%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 880 mg 38%
총 탄수화물 88 g 32%
식이 섬유 4 g 14%
당류 8 g
단백질 12 g 24%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80 mg 6%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 160 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

84.2%
11.5%
4.3%
지방: 18 cal (4.3%)
단백질: 48 cal (11.5%)
탄수화물: 352 cal (84.2%)

About 팡코 빵가루

팡코 빵가루는 표면 없는 흰색 빵에서 만들어진 일본식 빵가루로, 가볍게 가공하여 공기처럼 가볍고 바삭바삭한 입자로 만들어졌습니다. 전통적인 빵가루와는 달리, 팡코는 매혹적인 바삭함을 만들어내는 독특한 식감을 제공합니다. 튀김이나 튀긴 음식, 심지어 구운 카세롤과 같은 요리를 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 국제 요리에 다양하게 활용할 수 있으며, 즐겁게 바삭한 식감을 즐기게 해줍니다. 게다가 팡코는 일반 빵가루보다 종종 칼로리가 낮아서, 즐거운 바삭함을 느낄 수 있는 걱정 없는 건강한 옵션입니다. 팡코 빵가루로 요리를 더욱 풍부하게 만들고 맛있는 바삭함을 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.