1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
440
칼로리
12
단백질
88
탄수화물
2
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
440 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 880 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 88 g | 32% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 12 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80 mg | 6% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 160 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 팽코 빵 가루
판코 브레드 크럼브는 외피 없는 빵으로 만든 가벼우면서 공기 포화한 일본식 빵가루로, 바삭바삭하고 부서지기 쉬운 식감을 제공하여 즐겨찾는 요리에 바삭함을 더해줍니다. 전통적으로 일본 요리에 사용되는 판코는 튀긴 채소부터 근사한 치킨 까츠까지 모든 것을 높여줍니다. 일반 빵가루와는 다르게 판코는 방부제가 첨가되지 않고 종종 칼로리가 낮아 신선한 코팅을 위한 건강한 옵션이 됩니다. 베이킹 카세롤에 뿌리거나 튀김용으로 사용하더라도, 판코 브레드 크럼브는 달콤한 크런치와 음미 터치를 요리에 더해줍니다.
