1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
47.6
단백질
23.8
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 팡코 베이크드 치킨 브레스트
팽코 베이크드 치킨 브레스트는 부드러운 닭 가슴살을 가벼운 바삭한 팽코 빵가루로 입힌 맛있게 바삭한 요리로, 일본 요리에서 유래했습니다. 팽코는 독특한 질감과 맛을 추가하여 만족스러운 맛을 제공합니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 전통적인 튀긴 치킨보다 건강하기도 한데요, 굽지 않고 구울 뿐더러 칼로리와 지방을 줄여줘 풍미를 희생하지 않습니다. 완벽하게 조리된 팽코 베이크드 치킨 브레스트는 매일 저녁에 완벽한 건강한 식사로 딱입니다!
