1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
23.7
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
칼로리 출처
About 패네 튀긴 대구 필렛
파니르테드 스일락스 필레는 연어 필렛을 부드럽게 뒤덮은 바삭한 빵가루 튀김으로 특색 있는 독일 요리입니다. 전통적인 독일 요리에서 유래된 이 요리는 신선한 생선의 싱싱함과 만족스러운 바삭함을 결합하여 해산물 애호가들 사이에서 인기를 끌고 있습니다. 단백질과 필수 오메가-3 지방산이 풍부한 파니르테드 스일락스 필레트는 튀긴 옵션에 비해 건강한 대안을 제공합니다. 맛있는 레뮬라드 소스나 신선한 샐러드로 함께 제공되며, 식사를 풍미롭게 하면서 영양을 유지합니다. 맛과 건강을 완벽하게 균형 잡은 이 요리에 빠져보세요!
