Blog Research API Download App
파네라 터키 앤 체다

파네라 터키 앤 체다

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
424.5
칼로리
23.6
단백질
37.7
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 5.7 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 849.1 mg 36%
총 탄수화물 37.7 g 13%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 188.7 mg 14%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

칼로리 출처

40.4%
25.3%
34.3%
지방: 127 cal (34.3%)
단백질: 94 cal (25.3%)
탄수화물: 150 cal (40.4%)

About 파네라 터키 앤 체다

파네라 터키 앤 체다는 부드럽고 얇게 썬 터키와 풍부한 체다 치즈가 신선하게 구운 빵 사이에 자리 잡은 맛있게 조제된 샌드위치입니다. 이 클래식한 미국식 즐거운 식사는 고소한 맛을 만족스러운 바삭함과 결합하여 점심이나 간식으로 완벽한 선택입니다. 단백질 가득한 이 제품은 하루를 기름진은 영양을 더해줍니다. 신선한 채소를 넣어 샌드위치를 맞춤 제작하는 옵션이 있어 건강에 좋고 맛과 영양이 가득한 식사를 즐기실 수 있습니다. 오늘 바로 파네라 터키 앤 체다의 맛을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.