파네라 참치 샌드위치

파네라 참치 샌드위치

Lunch

항목 등급: 63/100

1 serving (250 grams) contains 720 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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679.2
칼로리
28.3
단백질
47.2
탄수화물
37.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
679.2
% 일일 값*
총 지방 37.7 g 48%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 1132.1 mg 49%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 4.7 g
단백질 28.3 g 56%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

29.4%
17.7%
52.9%
지방: 339 cal (52.9%)
단백질: 113 cal (17.7%)
탄수화물: 188 cal (29.4%)

About 파네라 참치 샌드위치

파네라 튜나 샌드위치는 살찌고, 지속 가능한 곳에서 공급되는 참치와 부드러운 마요네즈, 디종 머스타드의 힌트가 혼합된 맛있는 조합으로, 신선하게 구운 통곡물 빵 위에 제공됩니다. 클래식 델리 요리에서 영감을 받은 이 샌드위치는 싱싱한 상추와 익은 토마토가 첨가되어 상쾌한 식감을 더합니다. 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 빠른 점심 식사를 위한 영양 가득한 옵션을 제공하며, 통곡물 빵은 식사에 섬세함을 더해줍니다. 파네라 튜나 샌드위치의 맛있음을 즐기세요. 건강한 재료가 그침없는 맛과 만납니다!