1 serving (220 grams) contains 340 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
365.6
칼로리
16.1
단백질
37.6
탄수화물
19.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
365.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.4 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 32.3 mg | 10% | |
| 나트륨 | 774.2 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 37.6 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 16.1 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 107.5 mg | 8% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 268.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파네라 참치 샌드위치 하프
파네라 튜나 샌드위치 하프는 프리미엄 튜나 샐러드와 싱싱한 셀러리, 조금의 양념이 섞인 환상적인 재료의 블렌드로 만들어졌으며 신선하게 구운 빵 위에 제공됩니다. 이 맛있는 샌드위치는 클래식한 미국 요리에서 영감을 받았으며, 빠르면서도 영양가 있는 식사에 완벽합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하며, 점심이나 간식으로 건강한 선택이 될 것입니다. 싱싱한 샐러드나 좋아하는 수프와 함께 즐기면 맛있고 영양가 있는 밸런스 있는 다이닝 경험을 즐길 수 있습니다!
