파네라 참치 샐러드 샌드위치

파네라 참치 샐러드 샌드위치

Lunch

항목 등급: 66/100

1 serving (300 grams) contains 740 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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592.0
칼로리
24
단백질
48
탄수화물
32.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
592.0
% 일일 값*
총 지방 32.0 g 41%
포화 지방 6.4 g 32%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 40.0 mg 13%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 4.0 g 14%
당류 6.4 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80.0 mg 6%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

33.3%
16.7%
50.0%
지방: 288 cal (50.0%)
단백질: 96 cal (16.7%)
탄수화물: 192 cal (33.3%)

About 파네라 참치 샐러드 샌드위치

파네라 참치 샐러드 샌드위치는 바삭바삭한 참치와 싱싱한 셀러리, 부드러운 마요네즈가 아트작 밀빵 사이에서 만나 교묘하게 어우러진 맛을 선사합니다. 클래식한 델리 풍미에서 영감을 받은 이 샌드위치는 간단하고 건강한 재료를 칭찬합니다. 단백질이 풍부하여 필수 영양소가 풍부한 동시에 포화 지방 함유량이 적어 점심이나 간식으로 건강한 선택지입니다. 한 입 베어 먹을 때마다 파네라의 품질에 대한 약속으로부터 온 상쾌하고 신선한 맛을 만끽하세요. 건강하고 영양가 있는 클래식한 즐겨찾는 요리를 즐겨보세요!