1 serving (300 grams) contains 360 calories, 34.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.5
칼로리
26.8
단백질
23.6
탄수화물
10.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
283.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.2 g | 13% | |
| 포화 지방 | 2.0 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 59.1 mg | 19% | |
| 나트륨 | 385.8 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.9 g | 13% | |
| 당류 | 15.7 g | ||
| 단백질 | 26.8 g | 53% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 472.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파네라 딸기 채소 샐러드 with 치킨
파네라 딸기 팝피씨드 치킨 샐러드는 연한 그릴 치킨, 달콤한 딸기, 그리고 생기 넘치는 만다린 오렌지가 신선한 샐러드 그린 위에 올려진 화사하고 상쾌한 요리입니다. 바삭바삭한 피칸과 크리미한 페타 치즈로 마무리된 이 샐러드는 다채로운 질감과 맛을 선사합니다. 밝은 여름 요리에서 영감을 받아 가벼운 점심이나 사이드로 완벽합니다. 맛도 좋고 단백질과 필수 비타민이 풍부하여 건강한 식사를 원하는 사람들에게 이상적입니다. 모든 포크로 햇빛 같은 맛을 즐기세요!
