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파네라 딸기 치킨 샐러드

파네라 딸기 치킨 샐러드

Lunch

항목 등급: 79/100

1 serving (300 grams) contains 360 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.5
칼로리
19.7
단백질
23.6
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
283.5
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 433.1 mg 18%
총 탄수화물 23.6 g 8%
식이 섬유 3.9 g 13%
당류 11.8 g
단백질 19.7 g 39%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.0 mg 4%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 472.4 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

31.4%
26.2%
42.5%
지방: 127 cal (42.5%)
단백질: 78 cal (26.2%)
탄수화물: 94 cal (31.4%)

About 파네라 딸기 치킨 샐러드

파네라 딸기 치킨 샐러드는 부드럽고 그릴한 치킨과 신선한 익은 딸기, 바삭한 초록색 채소, 견과류로 구워진 식빵을 곁들여 가볍게 팝피씨드 드레싱을 뿌린 상큼한 요리입니다. 이 샐러드는 달콤한 맛과 짭짤한 맛을 완벽하게 결합하여 클래식한 미국 요리에 현대적인 변주를 선보입니다. 단백질과 항산화제가 풍부해 건강에 도움이 되는 옵션으로 당신의 웰빙 목표를 흔들지 않고 욕망을 충족시켜 줍니다. 점심이나 가벼운 저녁으로 즐기는 파네라 딸기 치킨 샐러드는 당신의 몸을 양식하고 입맛을 사로 잡는 맛있는 방법입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.