1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.7 g | 25% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 669.3 mg | 29% | |
| 총 탄수화물 | 27.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 5.5 g | 19% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 15.7 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 118.1 mg | 9% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 472.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파네라 남서부 샐러드
파네라 남서부 샐러드는 생동감 넘치고 든든한 요리로 당신의 미각을 바로 남서부로 이끕니다. 싱싱한 로메인 상추, 매콤한 피코 드 갈로, 검은 콩과 옥수수가 조화롭게 섞인 요리는 그릴한 닭고기, 아보카도, 그리고 페타 치즈 스프링클로 마무리됩니다. 매 입맛이 풍부한 맛으로 가득 찬 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부해 단백질, 건강한 지방, 그리고 식이섬유의 균형을 제공합니다. 신속한 식사나 만족스러운 점심으로 완벽한 파네라 남서부 샐러드는 당신의 식탁에 남서부의 맛을 전달하는 건강한 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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