1 serving (340 grams) contains 570 calories, 33.0 grams of protein, 36.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
395.8
칼로리
22.9
단백질
20.8
탄수화물
25.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
395.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25.0 g | 32% | |
| 포화 지방 | 5.6 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 59.0 mg | 19% | |
| 나트륨 | 750.0 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 20.8 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 4.2 g | 15% | |
| 당류 | 4.2 g | ||
| 단백질 | 22.9 g | 45% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 104.2 mg | 8% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 486.1 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파네라 남서쪽 치킨 랜치 샐러드
파네라 남서부 치킨 랜치 샐러드는 남서부 요리의 본질을 담아내어 생기와 풍미를 느낄 수 있는 혼합물입니다. 이 푸짐한 샐러드는 부드럽고 구운 치킨, 싱싱한 로메인 상추, 구운 옥수수와 검은 콩을 포함한 신선한 채소의 다채로운 조합이 특징입니다. 또한 저스티한 남서부 랜치 드레싱과 바삭한 토르티야 조각이 올려져 있어 맛과 식감의 완벽한 균형을 이룹니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부해 칼로리는 적은데 포만감을 느낄 수 있는 식사로써 이상적입니다. 신선한 재료로 하루를 채우면서 대담한 맛을 즐기세요!
