1 serving (300 grams) contains 430 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
344.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.0 mg | 13% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 32.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 20.0 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파네라 지중해 치킨 그레인 샐러드
파네라 지중해식 치킨 앤 그레인 샐러드는 지중해 해변에서 영감을 받은 신선한 재료의 화려한 혼합물입니다. 부드러운 그릴 아찌 치킨, 건강한 곡물의 여러 종류, 바삭바삭한 오이, 쫄깃한 토마토, 그리고 페타 치즈를 뿌린 이 샐러드는 풍부한 맛과 색채가 가득합니다. 생기 넘치는 그리스 드레싱에 톡 쏘는 맛으로 토스해 에너지를 유지할 수 있는 단백질과 섬유의 완벽한 균형을 제공합니다. 영양도 풍부하고 건강한 재료로 구성되어 있어 이 샐러드는 맛 뿐만 아니라 만족스러운 한 끼 식사로 좋은 선택입니다. 매 한 입마다 지중해의 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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