1 serving (250 grams) contains 470 calories, 19.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
443.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.1 g | 19% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 18.9 mg | 6% | |
| 나트륨 | 886.8 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 56.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 17.9 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파네라 지중해 야채 샌드위치
파네라 지중해 야채 샌드위치는 지중해 요리의 본질을 담아내어 생기 넘치고 건강한 선택지입니다. 신선한 맛이 가득해서 바삭바삭한 오이, 익은 토마토, 구운 빨간 피망이 맛있게 어우러지며 신선한 시금치와 페타 치즈로 층층이 포장되어 견고한 통곡물 빵으로 싸여 있습니다. 이 샌드위치는 맛뿐만 아니라 영양소가 풍부하여 식이섬유와 항산화제를 함유하여 매 입마다 제공합니다. 맛과 건강의 완벽한 균형을 즐기며, 그린 식품 중심 식사를 원하는 사람에게 만족스러운 옵션인 지중해 야채 샌드위치를 즐겨보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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