1 serving (250 grams) contains 470 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
443.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 801.9 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파네라 지중해 샌드위치
파네라 지중해 샌드위치는 지중해 태양에 비치는 해안에서 영감을 받은 신선한 맛의 조화로운 조합입니다. 이 입맛 돋우는 샌드위치에는 부드럽고 양념이 된 닭고기, 생기가 넘치는 구운 붉은 피망, 그리고 바삭바삭한 오이가 얖는데, 모두 따뜻하고 고급스러운 싸바타 위에 층층이 얹혔습니다. 부드러운 자하딧키와 약간의 페타로 마무리된 이 각별한 맛은 풍부하고 건강한 재료로 구성된 여정을 안내해 줍니다. 단백질이 풍부하고 신선한 채소가 가득한 이 샌드위치는 맛에 타협하지 않으면서 만족스러운 영양 선택입니다. 맛있는 한 입으로 지중해의 본질을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
