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파네라 그릴치킨 아보카도 BLT

파네라 그릴치킨 아보카도 BLT

Lunch

항목 등급: 65/100

1 serving (300 grams) contains 700 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
560.0
칼로리
32.0
단백질
40.0
탄수화물
28.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
560.0
% 일일 값*
총 지방 28.0 g 35%
포화 지방 8.0 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 64.0 mg 21%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 40.0 g 14%
식이 섬유 4.0 g 14%
당류 6.4 g
단백질 32.0 g 64%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 120 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 480 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

29.6%
23.7%
46.7%
지방: 252 cal (46.7%)
단백질: 128 cal (23.7%)
탄수화물: 160 cal (29.6%)

About 파네라 그릴치킨 아보카도 BLT

파네라 그릴 치킨 아보카도 BLT는 클래식 샌드위치에 훌륭한 변주입니다. 부드러운 그릴 치킨 가슴살, 바삭한 베이컨, 신선한 채소, 익숙한 아보카도를 사용하여, 이 모든 것이 신선하게 구워진 빵 위에 아름답게 층층이 올려져 있습니다. 이 샌드위치는 미국 음식에서 영감을 받아 편안함과 영양 요소를 조화롭게 어우러뜨립니다. 부드러운 아보카도는 건강한 지방을 제공하고, 치킨에서 나오는 단백질은 활기찬 라이프스타일을 지지합니다. 화려한 맛과 만족스러운 바삭함으로, 든든하지만 건강한 식사로 완벽한 선택입니다. 매 물어봐도 신선함을 느껴보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.