1 serving (200 grams) contains 280 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
329.4
칼로리
11.8
단백질
16.5
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
329.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 16.5 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 파네라 그린 고디스 샐러드
파네라 그린 고디스 샐러드는 생기가 넘치고 상쾌한 요리로, 신선한 야채, 익은 토마토, 부드러운 아보카도가 모두 싱그럽고 상큼한 그린 고디스 드레싱과 함께 섞여 있습니다. 신선한 허브와 레몬 향이 가미된 이 드레싱은 클래식한 캘리포니아 요리에서 영감을 받아 영양소가 풍부한 재료에 중점을 둔다. 비타민과 건강한 지방으로 가득한 이 샐러드는 맛과 식감의 완벽한 균형을 제공하여 맛뿐만 아니라 가벼운 식사 옵션으로도 최적입니다. 파네라 그린 고디스 샐러드로 건강하게 먹는 만족감을 느껴보세요.
