1 serving (400 grams) contains 490 calories, 33.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
289.9
칼로리
19.5
단백질
9.5
탄수화물
20.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
289.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.7 g | 26% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 53.3 mg | 17% | |
| 나트륨 | 674.6 mg | 29% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.0 g | 10% | |
| 당류 | 4.1 g | ||
| 단백질 | 19.5 g | 39% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 88.8 mg | 6% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 355.0 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 파네라 그리스 샐러드 with 치킨
파네라 그릭 샐러드 위드 치킨은 신선한 로메인 상추, 바삭한 오이, 즙이 터지는 토마토, 시큼한 붉은 양파를 결합하여 활기찬 지중해 음식입니다. 건강한 구운 치킨으로 마감되어 있습니다. 페타 치즈와 칼라마타 올리브로 마감된 이 샐러드는 다채로운 질감과 맛이 어울립니다. 가벼운 그리스 바이네그레트 드레싱으로 마무리되어 상쾌한 맛을 제공하면서 단백질과 필수 영양소가 풍부한 건강한 선택입니다. 몸과 마음을 양식해주는 만족스러운 식사로 파네라의 그릭 샐러드 위드 치킨을 즐기세요.
