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파네라 후지 치킨 애플 샐러드

파네라 후지 치킨 애플 샐러드

Lunch

항목 등급: 72/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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428.6
칼로리
23.8
단백질
35.7
탄수화물
21.4
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
428.6
% 일일 값*
총 지방 21.4 g 27%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 71.4 mg 23%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 35.7 g 12%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 23.8 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 71.4 mg 5%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

33.2%
22.1%
44.7%
지방: 192 cal (44.7%)
단백질: 95 cal (22.1%)
탄수화물: 142 cal (33.2%)

About 파네라 후지 치킨 애플 샐러드

파네라 후지 치킨 애플 샐러드는 부드러운 그릴 치킨, 바삭한 초록 채소, 달콤한 후지 사과, 그리고 바삭바삭한 피칸이 가벼운 신맛이 어우러진 애플 비니그레트 소스와 함께 어우러진 생기 넘치는 요리입니다. 이 맛있는 샐러드는 미국 요리의 클래식한 맛에서 영감을 받아 새콤달콤한 맛을 모든 한 입마다 느낄 수 있습니다. 단백질과 섬유로 가득 차 있어 점심이나 저녁으로 완벽한 건강한 옵션을 제공합니다. 계절 재료의 맛을 만끽하면서 영양가 높고 만족스러운 식사를 즐기세요. 지금 후지 치킨 애플 샐러드를 시도해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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