1 serving (100 grams) contains 170 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
404.8
칼로리
19.0
단백질
47.6
탄수화물
14.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.9 mg | 3% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 47.6 mcg | 238% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파네라 에그 화이트 아보카도 토마토
파네라 에그 화이트 아보카도 토마토는 맛있고 영양가 있는 아침 식사 옵션으로 풍부한 맛이 가득합니다. 부드러운 에그 화이트, 익은 아보카도, 신선한 토마토로 만들어진 이 샌드위치는 따뜻하고 구운 통곡물 빵 위에 나와요. 건강한 재료로 구성된 이 요리는 하루를 올바르게 시작하려는 사람들에게 좋은 선택입니다. 건강한 지방을 제공하는 크리미한 아보카도와 단백질 풍부한 에그 화이트로 이 요리는 만족스럽고 균형 잡힌 식단을 지원합니다. 맛의 완벽한 조화를 매 물 한입에 느껴보세요. 영양가 있는 좋은 것으로 몸을 보양하는 동안 맛의 완벽한 조합을 즐기세요.
