1 serving (100 grams) contains 170 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.9 mg | 3% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 47.6 mcg | 238% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파네라 에그 화이트 아보카도 토마토
파네라 에그 화이트 아보카도 토마토는 맛있고 영양가 있는 아침 식사 옵션으로 풍부한 맛이 가득합니다. 부드러운 에그 화이트, 익은 아보카도, 신선한 토마토로 만들어진 이 샌드위치는 따뜻하고 구운 통곡물 빵 위에 나와요. 건강한 재료로 구성된 이 요리는 하루를 올바르게 시작하려는 사람들에게 좋은 선택입니다. 건강한 지방을 제공하는 크리미한 아보카도와 단백질 풍부한 에그 화이트로 이 요리는 만족스럽고 균형 잡힌 식단을 지원합니다. 맛의 완벽한 조화를 매 물 한입에 느껴보세요. 영양가 있는 좋은 것으로 몸을 보양하는 동안 맛의 완벽한 조합을 즐기세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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