1 serving (320 grams) contains 470 calories, 29.0 grams of protein, 33.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
348.1
칼로리
21.5
단백질
14.1
탄수화물
24.4
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
348.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24.4 g | 31% | |
| 포화 지방 | 5.2 g | 26% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.7 mg | 22% | |
| 나트륨 | 659.3 mg | 28% | |
| 총 탄수화물 | 14.1 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.2 g | 7% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 21.5 g | 43% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 111.1 mg | 8% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 333.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 파네라 시저 샐러드 with 치킨
파네라 치킨 시저 샐러드는 클래식한 즐겨찾는 요리에 색다른 맛을 더합니다. 싱싱한 샐러드에는 바삭바삭한 로메인 상추, 부드러운 슬라이스 치킨, 풍부한 파르메산 치즈 블렌드, 모두 크리미한 시저 드레싱에 섞여 있습니다. 이탈리아 요리에서 비롯된 이 샐러드는 고소한 맛과 푸짐한 식감을 결합하여 만족스러운 식사 옵션입니다. 치킨에서 단백질과 영양이 풍부한 초록야채를 제공하면서 풍부함을 더하는 드레싱 덕분에 균형 잡힌 점심이나 저녁식사에 이상적입니다. 파네라에서 건강한 샐러드의 맛을 경험해보세요!
