1 serving (400 grams) contains 430 calories, 30.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
254.4
칼로리
17.8
단백질
17.8
탄수화물
13.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
254.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.6 g | 17% | |
| 포화 지방 | 3.0 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 44.4 mg | 14% | |
| 나트륨 | 544.4 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 17.8 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.0 g | 10% | |
| 당류 | 4.1 g | ||
| 단백질 | 17.8 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.2 mg | 4% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 355.0 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 파네라 브레드 지중해 치킨 샐러드
파네라 브레드 지중해 치킨 샐러드는 생동감 넘치고 영양가 있는 요리로 지중해의 맛을 집에 가져다줍니다. 부드럽고 모든 흰 살 닭고기, 바삭한 롬 상추, 체리 토마토, 오이, 빨간 양파의 다채로운 혼합물이 특징으로 신선하고 만족스러운 선택입니다. 페타 치즈와 칼라마타 올리브가 올려져 맛을 더합니다. 가벼운 그리스식 비네그레트로 먹어 맛과 영양을 균형있게 유지하며 단백질과 영양가 있는 채소로 가득 차 있어 건강한 식단을 추구하면서 풍부한 맛을 즐길 수 있는 선택입니다. 파네라 브레드에서 지중해의 맛을 만끽하세요!
