1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
944.9
칼로리
15.7
단백질
118.1
탄수화물
47.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.2 g | 60% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 39.4 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 118.1 g | 42% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 78.7 g | ||
| 단백질 | 15.7 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.7 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 393.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 파넬렛
파넬렛은 기방, 아몬드 가루, 설탕으로 전통적으로 만든 매력적인 스페인의 과자이다. 카탈루냐에서 기원한 이 소형 간식은 일반적으로 작은 공 모양으로 만들어져 솔방울에 뒤지는 특별한 식감을 가지고 있다. 대개 모든 성인의 날 축하 행사때 즐겨 먹는데 초콜릿, 고구마를 비롯한 다양한 맛이 있다. 맛있는 유혹이지만 고당분을 함유하고 있어 적당량 섭취해야 한다. 아몬드로 가득 찬 이 음식은 단백질과 건강한 지방같은 영양소도 제공한다. 커피와 함께즐기거나 사랑하는 사람들과 나눠먹든지, 파넬렛은 전통의 달콤한 맛이다!
